35日目 なんちゃって

えへへ（笑）
土曜日にお知り合いになった方にメールを送ったら、お返事いただきました！！

それでね、mixiにお誘いいただいちゃいました！！

mixiって知ってはいたのですが、よくメルマガで「紹介します」と書かれていて、気にはなっていたのですが、まだ始めていなかったんです。

ハマる方はすごいみたいですね。
おもしろそうなので、参加したいと思います。

たのしみですね。

ではでは、野口さんのチャレンジの言葉の力　その３です。

なんと。わたしがすでにやっているようなことが紹介されていました。




その名も「なんちゃって族」（笑）。

疲れたとか、ついてないとか、失敗したとか、いやだなぁとか、否定的な言葉がついでちゃうときってありますよね。

それを言ったあとに「なんちゃって」と続け、さらに肯定的な言葉で終わりにする。そういった方法を紹介してくれています。

「あー、疲れた。なんちゃってー・・・。うん、今日も充実してたー！」
っていう感じに。

私も普段外出しないので、たまーに人に会ったりお出かけしたりすると、家についたら「あー疲れたぁ」とつい言ってしまいます。

それでね、そのあとに、「心地好い疲れー、幸せだね」などと言いながらウーンと伸びをする。

すると、本当に気持ちが良いんです。
知らずに肯定的な形にもっていっていたようです。

うん、私、とっても進歩している！！
私を誉めてあげるね（笑）。

うまく肯定的な言葉に繋げられないときには「なんちゃって」を使えばいいのかぁ！

いい言葉を知りました（笑）。

よっし！実践実践！



「・・・・しなければならない」は、「・・・することを選ぼう」のように変えていこう・・・。

もうちょっと言いやすい言葉はないかな？？